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腎虛吃什么食物能補

來源:醴陵東方男科醫院 發布時間:2021-01-18 16:01

  腎虛往往就會感覺身體被掏空,各種無力癥狀都會出現,這也是男性朋友比較多見的癥狀.那么,腎虛吃什么食物能補呢?醴陵男科醫院專家對此為我們做出了具體介紹!
 
  以下食物是男性朋友可以作為補腎之用.
 
  1.蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性.因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品.
 
  2.韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜.為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效.
 
  3.雞蛋:雞蛋富含優質蛋白,可以強元氣、消除性生活后的疲勞感,而且,它在體內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力.
 
  4.海產品:魚、蝦、貝殼類、海藻類食物.海產品含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和諧素"之說.
 
  5.大蔥:蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身.蔥的營養十分豐富,它能良性刺激性欲.研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常.
 
  6.果仁:經常吃瓜子的人,極少有前列腺疾病發生.這是因為瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質.此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助.
 
  男科醫生指出:腎虛有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,所以補腎也分為補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等.

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醴陵東方男科醫院簡介

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